矯正治療を頑張って、ワイヤーやブラケットが外れると歯が軽くなり、開放感に満ち溢れます。
だがわすれてはいけないのが保定です。
保定にはリテナーと言って透明のマウスピースを用います。
それを毎晩装着して眠る必要があります。
これをしなければ、歯は反発して元の位置に戻ろうとします。
こうした状態を後戻りと言い、そうならないためにリテナーで保定する必要があります。
一般的には1年以上保定する必要があるといわれています。
しかしながら1年しても、やはり歯は後戻りしようとします。
そのため一生保定をした方が良いという歯科矯正の医師もいます。
リテナーが面倒であれば、歯の裏側にワイヤーを付けたままにしてもらう方法もあります。
歯科医とよく相談するとよいでしょう。
